Kuschel ~ Zeit
"Über den Körper die Seele berührn"
Viele haben die "Sprache der Berührung" verlernt, weder mit dem eigenem Körper, noch mit den Menschen um uns herum.
Kuscheln ist berührende, absichtslose Nähe...ein Grundnahrungsmittel fuer den Körper...die sogenannte Hautmahlzeit :-) Kuscheln schafft eine wortlose Verbindung zwischen Menschen...Kuscheln bzw. Bonding ist das biologisch verankerte Grundbedürfnis des Menschen nach emotionaler Offenheit zusammen mit körperlicher Nähe zu anderen Menschen
Wie waere es wenn wir in einer Welt/Umgebung leben wuerden...wo Beruehrung warm, frei, unkompliziert und voll gegenseitiger Präsenz waere? Eine angemessene Beruehrung im all ~ taeglichen Leben...einfach, spielerisch, unverfälscht...ohne Angst...Beruehrung als Geschenk, das Leben ganz zu fuehlen...in authentischen Kontakt mit sich & anderen auf allen Ebenen...sicher in liebender Umarmung gehalten...in bedingungsloser Annahme...heilsam & absichtslos.
Kuscheln kann einfach nur Ruhe und Geborgenheit schenken und ganz nähernd sein ~ Sie kann uns auch lehren, empfangen und genießen zu können. Sie kann uns dazu befähigen, die eigenen Bedürfnisse, Grenzen und Wünsche wahrzunehmen und kommunizieren zu können. Sie kann uns in die Selbstverantwortung begleiten. Über den Körper nähern wir uns tiefer liegenden Themen und Problemen an und unterstützen deren Heilung auf sanfte Art und Weise.
Kuscheln in der Gruppe
~ Ankommen 18.45Uhr
~ Beginn 19Uhr
~ Ankommensrunde ~ hier kannst du 5min teilen/zeigen was dich gerade in deinem Leben bewegt
~ Aufwärmübung ~ Hier gibt es einige Aufwärmübungen, bei denen wir sanft in Kontakt kommen...Berührungsängste werden abgebaut und unsere Grenzwahrnehmung wird gestärkt
Wenn Du JA spürst, sage JA. Wenn Du NEIN spürst, sage NEIN.
Wenn es sich wie VIELLEICHT anfühlt, dann sage NEIN!
Ein NEIN zu Deinem Gegenüber ist ein JA zu Dir selbst!
Du kannst Dich jederzeit anders entscheiden...lausche deinem Gefuehl...
~ Kuschelzeit (60min) ~ pur oder optional mit Klang/Vorleseklängen/ausprobieren von Kuschelpositionen zu zweit/ Belly 2 Belly Meditation Bonding
Lass dich überraschen von deiner eigenen Herz ~ Energie und berühren von dem Zauber, der im Raum geschieht, wenn wir uns im universellen Herz ~ Raum begegnen.
Wir erschaffen gemeinsam einen Raum der Achtsamkeit und des gegenseitigen Respekts, indem du ganz nach Lust und Laune, deine Grenzen wahrend und deine Wünsche frei äußernd, durch dein Kuschelerlebnis navigieren kannst.
~ Abschlusskreis (optional mit kleinem Mitbringbuffet )
Kuschelvereinbarung
Wir bewegen uns im nichterotischen Bereich, d.h. waehrend der Kuschelzeit ist die Bikinizone tabu...keine Küsse...die Hände wandern nicht unter die Kleidung.
Bitte komme frisch geduscht und halte dich gerne mit zusaetzlichem Duft zurueck (AfterShave/Parfum)...bring gerne bequeme/warme Bekleidung mit.
Alles geschieht aus deiner Freiwilligkeit heraus...Nichts muss! Du hast die Freiheit, jederzeit Pause zu machen und ohne Kontakt weiterhin im Raum zu sein oder auszusteigen.
Bitte um vorherige verbindliche Anmeldung, da nur eine begrenzte Anzahl von Plätzen verfügbar ist. Absagen bis 24 Stunden vor Beginn bleiben kostenfrei. Danach & bei Nichterscheinen wird der volle Beitrag fällig.
nächster Termin ist der 13.9.23
am 27.9.23 gibt es eine Kuschelreise fuer Frauen*Flinta
Energieausgleich ~ 20€
Kuschelzeit 1 zu 1 ~ Bonding
"Fühl' Dich sicher gehalten...dabei frei verbunden...geerdet, gesehen und gewertschätzt...in liebevoller Präsenz...So, wie Du bist"
Im Einklang mit deinen Wünschen und Grenzen, begleite ich dich traumasensibel in deinen Kuschelraum.
Kuscheltherapie / Bonding wirkt schmerzlindernd, sowohl auf der körperlichen, als auch auf der emotionalen Ebene...gerade wenn du viel Stress in deinem Leben spürst oder du gerade schwer ins fuehlen kommst & das Gefuehl hast um dich herum waere eine Mauer gebaut...ebenso wenn du dich nach Kontakt sehnst, dieses aber mit Aengsten verbunden ist.
Durch achtsame Berührung gelangen wir in einen tiefen Entspannungszustand, der es ermöglicht, dass unser Immunsystem auf Hochtouren laufen kann und wir regenerieren bzw. heilen. Das Gehaltensein (Bonding) gibt dem Körpergedächtnis ein Gefühl von tiefer Geborgenheit.
Gerne kannst du waehrend des kuschelns auch teilen, was dich gerade in deinem Leben bewegt...was sich in dem Moment in deinem Körper bewegt...sonst ist nichts zu tun...denn in der Langsamkeit kannst du wirklich deinem Körper lauschen...was er gerade braucht.
Alles ist willkommen: Tränen...Freude...Schweigen...reden...tönen...tiefe Entspannung...Wut...Neugierde...Aengste...Scham
Kuschelvereinbarung
Wir bewegen uns im nichterotischen Bereich, d.h. waehrend der Kuschelzeit ist die Bikinizone tabu...keine Küsse...die Hände wandern nicht unter die Kleidung.
Bitte komme frisch geduscht und halte dich gerne mit zusaetzlichem Duft zurueck (AfterShave/Parfum)...bring gerne bequeme/warme Bekleidung mit.
~ 60min ~ 65€
~ 90min ~ 95€
~ 120min ~ 125€
* also her mit dem kuscheligen Leben *